**হার্ট অ্যাটাক এর লক্ষণসমূহ**
হার্ট অ্যাটাক (মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন) হৃৎপিণ্ডে রক্তপ্রবাহ বাধাপ্রাপ্ত হলে ঘটে। এর লক্ষণগুলো বিভিন্ন হতে পারে এবং এটি মানুষের মধ্যে ভিন্নভাবে প্রকাশ পায়। প্রধান লক্ষণগুলো হলো:

1. **বুকের ব্যথা**:
বুকের মাঝখানে বা বাঁ দিকে চাপ অনুভব করা, যা টান, জ্বালাপোড়া, বা ভারী বোঝার মতো অনুভূত হতে পারে।
2. **শ্বাসকষ্ট**:
শ্বাস নিতে কষ্ট হওয়া বা হঠাৎ শ্বাস ছোট হয়ে আসা।
3. **ঘাম হওয়া**:
বিনা পরিশ্রমে বা হালকা কাজ করার পরেও ঠান্ডা ঘাম হওয়া।
4. **বমি বমি ভাব বা বমি**:
অস্বস্তি অনুভব করা বা বমি হয়ে যাওয়া।
5. **শরীরে দুর্বলতা**:
অস্বাভাবিকভাবে দুর্বল লাগা বা মাথা ঘোরা।
6. **বুকের ব্যথা থেকে ছড়িয়ে পড়া**:
ব্যথা কাঁধ, হাত (বিশেষ করে বাঁ হাত), চোয়াল বা পিঠের দিকে ছড়িয়ে পড়া।
7. **হার্টবিট বেড়ে যাওয়া বা অস্বাভাবিক ধাপ**:
হৃৎপিণ্ডের অনিয়মিত স্পন্দন।

**প্রতিকার ও করণীয়**

### **তৎক্ষণাত করণীয় (প্রথমিক চিকিৎসা)*
1. **বিশ্রাম দিন**:
আক্রান্ত ব্যক্তিকে শুইয়ে দিন এবং শান্ত থাকতে বলুন।
2. **অ্যাম্বুলেন্স ডাকুন**:
যত দ্রুত সম্ভব 999 বা স্থানীয় জরুরি পরিষেবা নম্বরে ফোন করুন।
3. **অ্যাসপিরিন দিন (যদি অনুমোদিত হয়)**:
যদি আক্রান্ত ব্যক্তি অ্যাসপিরিনে অ্যালার্জিক না হয়, তবে একটি অ্যাসপিরিন ট্যাবলেট চিবিয়ে খাওয়ান। এটি রক্ত জমাট বাঁধা ঠেকাতে সাহায্য করতে পারে।
4. **অক্সিজেন দিন (যদি সম্ভব হয়)**:
শ্বাসকষ্ট থাকলে অক্সিজেন সরবরাহ করার চেষ্টা করুন।

### **প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা*
1. **সুস্থ জীবনযাপন*
- ধূমপান পরিহার করুন।
- নিয়মিত ব্যায়াম করুন।
- পুষ্টিকর খাবার খান (ফল, শাকসবজি, কম চর্বিযুক্ত খাবার)।
2. **রক্তচাপ ও সুগার নিয়ন্ত্রণ করুন*
উচ্চ রক্তচাপ ও ডায়াবেটিস নিয়মিত পরীক্ষা করুন এবং চিকিৎসকের পরামর্শ মেনে চলুন।
3. **ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখুন*
অতিরিক্ত ওজন হার্টের উপর চাপ বাড়ায়।
4. **মানসিক চাপ কমান*
স্ট্রেস ম্যানেজমেন্টের জন্য যোগব্যায়াম বা মেডিটেশন করুন।

**চিকিৎসা*
হার্ট অ্যাটাকের পর প্রাথমিক চিকিৎসা দেওয়ার পর, চিকিৎসকের তত্ত্বাবধানে নিম্নলিখিত চিকিৎসা প্রক্রিয়া প্রয়োজন হতে পারে:
- **অ্যাঞ্জিওপ্লাস্টি বা স্টেন্টিং**
- **বাইপাস সার্জারি**
- **দীর্ঘমেয়াদি ওষুধ সেবন**

যে কোনো সন্দেহজনক লক্ষণ দেখলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। কারণ হার্ট অ্যাটাকের ক্ষেত্রে সময়মতো পদক্ষেপ নেওয়া জীবন বাঁচাতে পারে।
Read More..https://urlzs.com/4Vs0P8